5月25日中午，“合理膳食营养惠万家”讲座在教学楼105举办。本次讲座特邀江苏省省再生医学研究所研究员、陕西省营养学会孙长楠讲师担任主讲。yl8cc永利辅导员董维娜、校医院吕凡及部分学生参加了此次讲座。

讲座现场

“同学们，平时都喜欢吃什么？你们知道这些食物所含的营养都有哪些？怎样才能做到合理膳食？如何养成良好的饮食习惯？”营养师孙长楠通过趣味故事、数据分析、亲身经历等形式，重点讲解了碳水化合物、肉类蔬菜及菌类、水果类、蛋豆坚果类在每天生活中的摄入原则和摄入量，使学生充分认识到了健康饮食、营养均衡的重要性。

孙长楠讲授

本次活动旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》及《国民营养计划（2017-2030年）》，以献礼建党百年、巩固新冠肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向，开展《中国居民膳食指南（2021）》核心信息的宣传教育，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。(yl8cc永利文／张力董维娜 图／张力文)