为了引导学生关注生命个体，学会悦纳自我，提升大学生心理健康教育工作的针对性和实效性，4月25日中午，护理学院特邀请陕西观心心理培训中心讲师、国家二级心理咨询师刘金妍老师在学院报告厅作了题为“看见生命，关注自我”的讲座。护理学院学生科张红梅、全体辅导员、各班心理委员以及部分学生代表参加了本次讲座。

讲座现场

讲座伊始，刘金妍老师通过分享自己与护士接触的就医经历，引发学生对看见生命的共鸣，由此阐述了看见生命的关键就在于看见自己，看到每一个生命个体本身。随后，通过“生命蓝图”、“自画像”、“冥想时刻”等测试游戏启发在场师生进行自我认知探索、了解生命状态，讲解了心理状态的区分和判断心理健康与否的“知、情、意”三原则，并介绍了能够在日常生活评估自己正负能量的小工具，让同学们对如何关爱自己、关爱他人有了更清晰的认识。

交流互动

本次讲座气氛热烈、互动频繁，让同学们在欢声笑语中收获快乐、普及知识，在加强学生对心理健康知识的了解与认识，切实提高学生自我心理意识的同时，营造了良好的心理健康教育氛围。（护理学院文/魏咪 朱亚丽 图/朱亚丽 霍婕妤）